祛痘美白- 什么汤能美白祛痘还能瘦身?

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瘦身美白汤成分:冬瓜200克,银耳5克,胡萝卜100克,大麦50克,去核日期15克,生姜3片,当归15克,黄芪15克祛痘美白。 特点:肤色暗沉,毛孔粗大或脂肪过多。 每天一次,常规食物。 操作:1。 洗净浸泡1小时,银耳,白芷,黄芪,去核枣先洗净后备用。 2.煮5杯水,放入浸泡过的大麦,转火煮20分钟。 3.冬瓜莲皮洗净切成块,放在一起,用小火煮1小时,最后加入盐调味。

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营养价值:冬瓜冬瓜是一种营养价值高的蔬菜祛痘美白。营养学家发现,每百克冬瓜含有0.4克蛋白质,1.9克碳,19毫克钙,12毫克磷,煮熟50克,清鸡汤400毫升,一点头发,一个鸡蛋,一点洋葱,水400毫升,一点芝麻油。 淮山富含蛋白质、钙、铁、B、C和维生素,传统上具有强身健体、健脾养肺的作用。 黑瘦可以吃,一天一次。

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操作:1祛痘美白。 把淮山的外皮剪下来,把碎片剪下来。 2. 淮山块和煮好的大麦放入调理杯中,加入清鸡汤放入浓汤中,倒入锅中。 用剪刀剪3.用水清洗,浸泡30分钟。 打好鸡蛋。 加入5厚汤,煮熟,加入调味料和熄火,最后加入鸡蛋液,拌匀成鸡蛋丝状。 营养价值:山药含有丰富的碳水化合物和蛋白质,根据测定:薄皮山药每500克含有蛋白质7.1克,糖67克,钙67毫克,磷200毫克解毒美白汤成分:丝瓜100克,冬瓜100克,蜂蜜适量特点:常喝此汤能祛瘀白皮。

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每天一次,特别是肥胖瘀伤皮肤暗的经常可以吃,操作:1,冬瓜,丝瓜入砂锅,水溢出来祛痘美白。 2.用大火煮,然后用小火煮30分钟,从冬瓜、丝瓜中取出,根据口味在汤中加入蜂蜜。 营养价值:丝瓜苦味,大量粘液和瓜氨酸,甘凉,入肝、胃,具有清热解毒、凉血、清痰、美白肌肤的作用。 成份:何首乌15g,丹参15g,毛竹20g,薏苡仁15g,枣仁3枚,猪肺1枚 适量的盐。

特点:玉竹、《神农本草经》被称为女性萎蔫,是一种顶级药物,被称为“长服面对黑子,色泽好,润泽祛痘美白。 此汤有滋阴润肺,生津,润肤,美容养颜,补肝肾之功效。 皮肤粗糙、黑脸者应经常饮用。 操作:1。 中药材料洗净备用。 2.猪肺(或猪肉)飞水,用10~12碗水煮,在所有材料中,用高火煮10分钟,转两小时,或用高火煮10分钟,在汤锅中煮8小时,用盐调味。

配料:萝卜流苏60克,薏仁30克,鲜马齿苋40克特点:主治皮肤暗沉或油脂过多祛痘美白。 每天一次,常规食物。 操作:用水煮薏苡仁30克20分钟,然后清洗并加入新鲜萝卜流苏和新鲜马齿苋,再煮10分钟。营养价值:萝卜流苏-萝卜流苏具有营养价值,比萝卜根含有更多的钙、铁和维生素A、C。

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