补血养颜| 如何用比较简单的方法使能补气血和美容的糖水?

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我是美食小竹,一个专门做烘焙的美食博主补血养颜。 这是我在悟空问答中的571个原始谜底。 我想和你讨论食物和烘焙! 冬天到了,我爱给自己炖一锅甜汤,端一碗,捧在手里,逐步品尝这美味可口的美食。 真的很愉快。 分享2个我异常喜欢的补水配方,弥补气血,美容养肤,希望你喜欢! (下图是紫甘薯和白木耳汤。 红枣,白木耳,莲子,雪梨汤——美容养颜,养气血,养肺养肝。 质料:白木耳一份,莲子:一小把;红枣:几个;枸杞:一把;雪梨:1个;黄岩糖:适量。 简朴步骤:1。 除去新鲜白木耳的根,撕成小块,洗净;洗净莲子,红枣,枸杞,以备后用。

补血养颜| 如何用比较简单的方法使能补气血和美容的糖水?

将雪梨削皮,切成大块补血养颜。 2. 放入白木耳,莲子,红枣,枸杞,雪梨并适量加水。 加热煮沸后,转中低热,继续煨。 3. 炖至白木耳发粘,加入黄色冰糖至完全融化,关火,恣意享用。 2. 四红汤——传统养血汤,温心健胃,改善手脚冰凉.配料:红豆80克;红花生:60克;红枣:10颗;龙眼:2颗;红糖:适量。 。 1. 红豆花生洗净泡一整晚。 红枣核,备用。 2.将红豆,花生和浸泡过的水一起放入锅中,加热,转小火20分钟。 加入肉桂和红糖3.,小火炖15分钟,加入红枣10分钟。 如果是阴虚火旺体质不要放桂圆。 身分中的几种质料具有补血养颜的作用。

补血养颜| 如何用比较简单的方法使能补气血和美容的糖水?

有许多适合冬天的甜汤和热饮,如蜂蜜玫瑰奶茶、花生核桃黑豆酱、蜂蜜枣茶,都具有美容养颜、补血养气的作用补血养颜。 伙计们,冬天你喜欢什么热饮料或甜汤? 你对冬天的康健有什么好的饮食方式? 迎接在谈论区分享您的美食体验! 喜欢Vivi原创回覆,就点赞,转发分享和关注Vivi支持我,同伙一句谈论和好评,都是对Vivi最大的一定和支持哟!

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